Unsere Aqua-Fitness-Kurse sind die perfekte Kombination aus Training, Spaß und Entspannung. Das Wasser macht jede Bewegung gelenkschonend, gleichzeitig aber auch intensiver – so trainierst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, ohne deinen Körper zu überlasten.

Ob du einfach fitter werden möchtest, deine Kondition steigern oder etwas Gutes für deine Gesundheit tun willst: Aqua-Fitness ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Was dich erwartet:

• Ganzkörper-Workout im Wasser

• Gelenkschonendes Training, ideal auch für Wiedereinsteiger

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

• Gute Laune garantiert – Bewegung im Wasser macht Spaß!

Besonders bei uns: Themen-Kurse mit Fun-Faktor
Du willst noch mehr Abwechslung? Dann probier unsere Special-Editions! Hier wird das Training zur Party:

• 🕺 80s/90s Aqua Dance – von Madonna bis Queen, Retro-Beats und flotte Moves im Wasser

• 🎤 Taylor Swift Aqua Gym – shake it off im Pool, volle Power zu Taylor-Hits

• 🌴Latin Splash – Salsa, Reggae, Shakira & Co. – tropische Vibes und Sommerfeeling, egal bei welchem Wetter